ブルックス ゴースト 17 レビュー｜怪我を避けたい人が毎日履けるいぶし銀な一足

疲労が溜まってる時であっても、走りたい時がある。一方で今日は、気乗りしないけれど淡々と走りたい気分のときもある。そんなあなたの身近で支えてくれる一足がBrooks Ghost 17だ。

「速さ」を得るためには日々の「継続」が何よりも重要。

Ghost 17は、あなたの走りをニュートラルに戻すことを大得意にしている。

初心者に何よりもまず進めたい一足。ランニングを始めたいと言った妻に購入したシューズでもある。

Ghost 17を350キロ、長時間にわたり使用したレビューしていく。

筆者（イチョウ）について
ランニング歴2年。初フルマラソン3時間47分完走。
現在サブ3.5を目標にリディアードのランニング・トレーニングを参考に走り込み中です。
本記事のシューズは自費購入した実走のレビューになります。

次の人におすすめだ。

☑膝や足のダメージを最小限に抑えたい
☑厚底シューズよりも、安定感を重視したい
☑クッションが柔らかいシューズを持っている人のサブシューズとして

なぜ「ゴースト 17」が最強の防波堤なのか？

厚底すぎないことによる安定性が好きだ。

昨今、厚底シューズが増加している。分厚いクッションは一見、私たちの怠けた体でさえ支えてくれそうな魅力を振りまく。

それがまやかしだと気づいたときには、足首に痛みが走り、ランニングを継続できない体にさせてしまうこともあるだろう。

ふわふわな感触のシューズへひとたび足をいれると、私たちはその心地よさに一瞬で虜にされてしまう。

だけど、本当に求めているのはそんなことではないのでは？

淡々と、怪我なく走れるシューズ。それも、よくフィットネス向上につながるシューズではなかったか？

ワイズ展開が豊富なことによる恩恵

26cmの2Eを選択した。

私はやや足幅が広めだ。いつも選ぶシューズは26cm。

ゴースト 17ではワイズの展開が豊富だ。

メンズでD：レギュラー、2E：ワイド、4E：スーパーワイド

ウィメンズで2A：スリム、B：レギュラー、D：ワイド

と3種類揃えられていることによって、自分によくフィットしたシューズを選択できる。

心地よいフィット感とともに、無理に足長を調整して、サイズを上げ下げすることによるエネルギー損失を最小に抑えられることは、私たちをもっとランニングに集中させてくれることになるだろう。

走行フィールについて

着地の安定感

ソールは広く設けられており、グラつきはない。それでいて、ごてつきのない着地感。心地よい安定。

点を感じさせない、面での設置感ではあるものの、べったり地面と設置するわけではない。ここは長年モデルが続いてきている所以だろう。

反発は穏やか

無いとは言えないが昨今の厚底シューズやそうでなくとも他のシューズと比較しても、反発は穏やかに感じる。

しかしレスポンスはよく、自分の足をうまく使いこなせればスピードを出すことは可能だった。

ただし、このシューズで速いペースを巡航させることは少し疲れを感じる。

自分の心地よい、Eペース（るんるんペース）で走ることが最適なシューズだが、わざとスピード練習をすることで鍛錬にもなる。一石二鳥だ。

Ghost 16からの進化は？

Ghost 16は試し履きをした。アッパーの感覚と接地面の自然さがGhost 17は勝っていた。

Ghost 16よりアッパーのホールドが増して包まれる感覚がよくなっている。

ただ、コスパを考えるとGhost 16もよい選択肢になる。

おすすめはGhost 17だ。人生の幸福度はちょっとした違いにみられるんだ。そこに投資をすることが僕たち人間だろう。

350キロ走っての耐久性レビュー

親指付け根の部分と外側かかと部分のソールはやや削れているが、それも僅かだ。

靴自体によれは感じられず、アッパーも頑丈。まだまだ、走ることができるだろう。今後、距離を重ね、随時レビューを追加していく。

比較：Ghost Max 3、Clifton 10とどう使い分ける？

私が歴代、使用している安定性が高いシューズを取り上げた。

	Ghost 17	Ghost Max 3	Clifton 10
軽快さ	普通	やや重い	軽い
安定感	とても安定	安定	安定
クッション性	普通	良い	やや良い
反発	普通	やや良い	普通
耐久性	良い	やや良い	やや悪い
定価	19,800円	22,000円	19,800円

着目してほしい点はやはり安定性。でも、そこはかとなく普通なんだ。

オーソドックスを楽しめる。最初から満点は取らなくていい優秀なシューズが一足、足元にあるだけで私たちは大きな指針を得ていることになる。

これから10年を超えてランニングを趣味にするために

怪我や痛みでランニングを嫌いになる前に、ふわふわなシューズだけでなく、安定性に価値を見出してくれるGhost17はいかがだろうか。

毎日が快晴とはいかない。やや曇りがかった日でも一緒に居てくれる。そんなシューズだ。

明日もまた、痛みなくランに向かうために、私はGhost 17を使い続けたい。