ブルックス ゴースト 17 レビュー｜怪我を避けたい人が毎日履けるいぶし銀な一足

疲労が溜まってる時でも、走りたい時があリませんか？

一方、今日は気乗りしないけれど淡々と走りたい気分のときもあるでしょう。

そんなあなたの身近で支えてくれる一足がBrooks Ghost 17です。

「速さ」を得るためには日々の「継続」が何よりも重要。

Ghost 17は、あなたの走りをニュートラルに戻すことを大得意にしています。

初心者に何よりもまず進めたい一足。ランニングを始めたいと言った妻に購入したシューズです。

Ghost 17を350キロ、長時間にわたり使用したレビューしていきます。

筆者（イチョウ）について
ランニング歴2年。初フルマラソン3時間47分完走。
現在サブ3.5を目標にリディアードのランニング・トレーニングを参考に走り込み中です。
本記事のシューズは自費購入した実走のレビューになります。

次の人におすすめ。

☑膝や足のダメージを最小限に抑えたい
☑厚底シューズよりも、安定感を重視したい
☑クッションが柔らかいシューズを持っている人のサブシューズとして

なぜ「ゴースト 17」が最強の防波堤なのか？

【最高】厚底すぎないことによる安定性

昨今、厚底シューズが増加しています。分厚いクッションは一見、私たちの怠けた体でさえ支えてくれそうな魅力にあふれています。

それがまやかしだと気づいたときには、足首に痛みが走り、ランニングを継続できない体にさせてしまうこともあるかも。

ふわふわな感触のシューズへひとたび足をいれると、私たちはその心地よさに一瞬で虜にされてしまいませんか？

だけど、本当に求めているのはそんなことではないのでは？

淡々と、怪我なく走れるシューズ。フィットネス向上につながるシューズ。それがゴースト17です！

【嬉しい】ワイズ展開が豊富なことによる恩恵

26cmの2Eを選択しました。

私はやや足幅が広め。いつも選ぶシューズは26cmのワイド。

ゴースト 17ではワイズの展開が豊富。

メンズでD：レギュラー、2E：ワイド、4E：スーパーワイド

ウィメンズで2A：スリム、B：レギュラー、D：ワイド

と3種類揃えられていることによって、自分によくフィットしたシューズを選択できます。

心地よいフィット感とともに、無理に足長を調整して、サイズを上げ下げすることによるエネルギー損失を最小に抑えられることは、私たちをもっとランニングに集中させてくれることになるでしょう。

【走行フィール】着地の安定感

ソールは広く設けられており、グラつきはありません。それでいて、ごてつきのない着地感。心地よい安定。

点を感じさせない、面での設置感ではあるものの、べったり地面と設置するわけではない。ここは長年モデルが続いてきている所以だろう。

【走行フィール】反発は穏やか

無いとは言えないが昨今の厚底シューズやそうでなくとも他のシューズと比較すると反発は穏やかです。

しかしレスポンスはよく、自分の足をうまく使いこなせればスピードを出すことは可能です。

ただし、このシューズで速いペースを巡航させることは少し疲れます。

自分の心地よい、Eペース（るんるんペース）で走ることが最適なシューズです。しかし、わざとスピード練習をすることで鍛錬にもなる。そんなシューズです。

Ghost 16からの進化は？

Ghost 16は試し履きをしました。アッパーの感覚と接地面の自然さがGhost 17は勝っていました。

Ghost 16よりアッパーのホールドが増して包まれる感覚がよくなっている。

ただ、コスパを考えるとGhost 16もよい選択肢になります。

おすすめはGhost 17。人生の幸福度はちょっとした違いにみられます。そこに投資を惜しまないときも大切です。

350キロ走っての耐久性レビュー

親指付け根の部分と外側かかと部分のソールはやや削れているが、それも僅か

靴自体によれは感じられず、アッパーも頑丈。まだまだ、走ることができます。今後、距離を重ね、随時レビューを追加していきます。

【比較】Ghost Max 3、Clifton 10との使い分け

私が歴代、使用している安定性が高いシューズを取り上げました。

	Ghost 17	Ghost Max 3	Clifton 10
軽快さ	普通	やや重い	軽い
安定感	とても安定	安定	安定
クッション性	普通	良い	やや良い
反発	普通	やや良い	普通
耐久性	良い	やや良い	やや悪い
定価	19,800円	22,000円	19,800円

着目してほしい点はやはり安定性。でも、そこはかとなく普通。

オーソドックスを楽しめます。最初から満点は取らなくていい優秀なシューズが一足、足元にあるだけで私たちは大きな指針を得ていることになる。

これから10年を超えてランニングを趣味にするために

怪我や痛みでランニングを嫌いになる前に、ふわふわなシューズだけでなく、安定性に価値を見出してくれるGhost17。

毎日が快晴とはいきません。やや曇りがかった日でも一緒に居てくれる。そんなシューズ。

明日もまた、痛みなくランに向かうために、私はGhost 17を使い続けたいです。

ちなみに安定性が有り、かつややぶ厚めでおすすめなソックスは↓これです。