ランニンググッズ– category –

ランニングをはじめて1年目の夏を乗り切るために、厳選して購入した夏のランニンググッズをお伝えしします。 今回は、①日焼け対策・②目の保護・③給水・④足元の快適さに絞った合計5アイテム。実際に使って「これがないと走れない」と感じたコスパの良いもの...

シューズのサイズ選びに沼っていませんか？ 特にランニングシューズは ・いつものサイズより大きめを選んだほうがいい。 ・走っているとむくむので大きめが良いですよ。 なんて店員さんから言われることが多いですよね。でも、大きすぎる気がするし、足が...