練習日誌– category –

4月の総括 マラソンの大会からは一番遠い時期。 ベース期ではあるものの、時間と気持ちに余裕があるため普段行わない練習メニューも取り入れていった。カロスによって自動で組まれた練習メニューも取り組みつつ、飽きが来ないようランニングと向き合った月...